Inspiração, Autoconhecimento e Transformação: Explore o Blog do Espaço Mani

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Respiração consciente na prática tântrica – Espaço Mani

Benefícios da Respiração Consciente na Prática Tântrica: Conecte Corpo, Prazer e EnergiaO que é Respiração Consciente?A respiração consciente é o ato de respirar de maneira intencional, presente e profunda, trazendo toda a atenção para o fluxo de ar que entra e sai do corpo.Dentro da prática tântrica, esse movimento vital é utilizado para:Aumentar a energia […]